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银耳猪骨汤

银耳猪骨汤

�� 银耳既是名贵的营养滋补佳品，又是扶正强壮的补药。历代皇家贵族都将银耳看做是“延年益寿之品”、“长生不老良药”。银耳性平无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用，还可以滋阴润肺。另外，银耳还能增强人体免疫力，以及增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。(展开) ��

食材

主料

银耳 20g
猪骨 500g
香菇 10g
枸杞 5g

辅料

盐适量
姜片适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
猪骨放入锅中
2
用开水焯
3
准备好水发的银耳，枸杞，姜片，香菇
4
将猪骨放入锅中
5
加入银耳，枸杞，姜片，香菇，水，按下电压力锅的煮汤键
6
大约40分钟后，即可，加盐调味。

小贴士

香菇和银耳要先水发好。

来自品口 57830716 的作品

菜谱标签：滋阴原味汤滋阴

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