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滋补火锅

滋补火锅

�� 冬天气温低，最适合吃火锅。在家做火锅，火锅底料可以配，选滋补又口感好的桂圆、红枣、百合，再用一块浓汤宝用浓汤宝，煮出的火锅底，既简单又经济，味道还很鲜美，有益于身体健康。(展开) ��

食材

主料

桂圆干 40g
红枣 50 g
干百合 10g

辅料

浓汤宝 64g
盐适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
红枣、桂圆干洗干净用冷水浸泡，备好浓汤宝
2

葱洗干净切段，姜洗干净切片
3
葱姜放入锅中
4
放入浓汤宝、干百合
5
放入浸泡后的桂圆干，连同浸泡桂圆干的水一同放入
6
放入再次清洗后的红枣
7
放入泡发后的香菇
8
锅中再添加适量水，放在电磁炉上，煮沸后开始涮料，享用

小贴士

底料食材搭配，依据个人偏爱。

来自品口默默的作品

菜谱标签：补血排毒滋阴润燥补血防癌

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