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竹荪香菇鸡汤

竹荪香菇鸡汤

�� 竹荪具有滋补强壮、益气补脑、清热护肝、润肺止咳的功效；香菇具有补肝肾、健脾胃、益气血、益智安神、美容颜之功效；鸡肉具有补气补血、养颜补肾的功效。这三种食材搭配一起煲汤尤其美味。(展开) ��

食材

主料

家鸡半只
竹荪 20g
干香菇 6朵
干无花果 4粒
马蹄 6粒

辅料

滚水 500ml

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
食材图
2
竹荪、干香菇和干无花果用清水泡发，择洗干净，待用
3
鸡择洗干净，砍大块
马蹄择洗干净，去皮
4
鸡块焯烫一下
5
全部食材放入电饭煲内胆中
6
倒入滚水
7
盖锅盖，通电，选择【2小时粥汤】功能键
8
汤煮好，断电，揭盖
9
盛出享用

小贴士

此汤原汁原味，如口味重者，可酌量加入少许食盐调味。

来自品口默默的作品

菜谱标签：补血家常菜汤滋阴润燥晚餐补血

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