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竹荪香菇鸡汤
竹荪具有滋补强壮、益气补脑、清热护肝、润肺止咳的功效;香菇具有补肝肾、健脾胃、益气血、益智安神、美容颜之功效;鸡肉具有补气补血、养颜补肾的功效。这三种食材搭配一起煲汤尤其美味。

食材

主料
辅料
  • 滚水 500ml
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

  • 竹荪香菇鸡汤步骤1
    1
    食材图
  • 竹荪香菇鸡汤步骤2
    2
    竹荪、干香菇和干无花果用清水泡发,择洗干净,待用
  • 竹荪香菇鸡汤步骤3
    3
    鸡择洗干净,砍大块
    马蹄择洗干净,去皮
  • 竹荪香菇鸡汤步骤4
    4
    鸡块焯烫一下
  • 竹荪香菇鸡汤步骤5
    5
    全部食材放入电饭煲内胆中
  • 竹荪香菇鸡汤步骤6
    6
    倒入滚水
  • 竹荪香菇鸡汤步骤7
    7
    盖锅盖,通电,选择【2小时粥汤】功能键
  • 竹荪香菇鸡汤步骤8
    8
    汤煮好,断电,揭盖
  • 竹荪香菇鸡汤步骤9
    9
    盛出享用

小贴士

此汤原汁原味,如口味重者,可酌量加入少许食盐调味。
来自 品口 默默 的作品 
菜谱标签:补血 家常菜 汤 滋阴润燥 晚餐 补血

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