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红糖姜枣茶

红糖姜枣茶

�� 常喝红糖姜枣茶，可以使气色红润，养颜补血。有助于驱寒暖胃，提高机体免疫力。特别是冬季体质寒，手脚冰凉的人，经常喝点红糖姜枣茶有助于改善。女人月经期间也可以喝点，可以促进血液循环，减轻痛经，但是不要经常喝哦。唇红、口干、五心烦热属阴虚火旺体质者忌用。(展开) ��

食材

主料

红枣 250g
红糖 210g
生姜 210g

辅料

水 230g

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
所需材料：红枣250克，生姜210克，红糖210克，水230克（方子可根据个人口味调整）生姜洗净去皮，红枣洗净去核。
2
红枣用搅拌机打成接近泥状，放进面包桶。
3
将生姜用搅拌机同样打碎，放进面包桶。
4
放红糖。（红糖可以多加也可以少加点）
5
将水倒进去，选面包机果酱程序，一个果酱完了以后再选一个果酱程序。这样的话做出来会更粘稠。在做的过程中觉得有点干了可以适量的加点水。（果酱程序是先加热最后搅拌的，搅拌的时间不长）
6
做了两小瓶。
7
很粘稠。
8
一小勺就可以泡一杯茶，感觉不够甜的话可以自己在杯中加点糖，我觉得这个做出来的甜味刚刚好。
9
食用时用开水冲当茶喝。喝起来是那种味甜，有点姜辣的香味。

小贴士

1.工具：柏翠PE9500面包机
2.将红枣打碎这样做出来的会更加细腻。
3.水的量决定做出来茶的粘稠程度。如果想稀一点可以多加点水。
4..如果做的过程中，两个果酱程序后还是觉得有点稀的话，可以增加果酱程序来使其粘稠，一般水如果不是放的太多的话不会太稀的。
5.体质寒的人喝了会有大大的好处哦，内火比较旺的人不要经常喝，偶尔喝一次比较好。好喝但是不要在晚上喝哦。

来自品口默默的作品

菜谱标签：补血面包机感冒茶饮补血

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