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桃衣茶饮
前些时间听一个朋友说核桃里面的桃衣可是一种非常珍贵的食疗药材,有着补肾、养血之功效,每日取几个核桃的桃衣泡水作茶饮,长期坚持还可增加身体的抵抗力。想想以前吃核桃都是把它丢了的,好可惜了。那么以后就利用起来吧~

食材

主料
辅料
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

  • 桃衣茶饮步骤1
    1
    8个核桃
  • 桃衣茶饮步骤2
    2
    核桃去壳
  • 桃衣茶饮步骤3
    3
    取出胡衣及果肉
  • 桃衣茶饮步骤4
    4
    分开胡衣及果肉
  • 桃衣茶饮步骤5
    5
    取胡衣装入杯中,可调入冰糖适量
  • 桃衣茶饮步骤6
    6
    淋入鲜开水

小贴士

按自己口味可放入冰糖及蜜蜂
来自 品口 默默 的作品 
菜谱标签:补血 茶饮 补血 泡

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