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当归枸杞茶

当归枸杞茶

�� 这个茶里面这些材料不得不说喝了是真的有效果，但是今天我没有加糖。就直接喝的，那个当归我都放的很少了。但是喝起来还是好苦啊，捏着鼻子喝了几口。实在接受不了可以放点红糖还是很好的。但是我总觉的糖吃多了未必是好事。当归是活血的，经期不好的MM们是最佳的选择！(展开) ��

食材

主料

红枣 7个
当归 5g
枸杞 5g

辅料

水适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
材料备好。
2
除了枸杞外。红枣和当归放入锅里。
3
大火煮开后转小火煮40分钟。
4
40分钟后加入枸杞煮2分钟即可。
5
成品。

小贴士

枸杞最后放才不会煮烂。枸杞也不需要煮那么长时间。

来自品口默默的作品

菜谱标签：补血茶饮煮药膳补血调经

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