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葡萄柠檬汁

葡萄柠檬汁

�� 自制葡萄柠檬汁润肤养颜清火。柠檬含有丰富的维他命C及枸橼酸，加上同样营养丰富的葡萄，能够让你的面色红润，肌肤嫩滑。用几分钟时间就能做出养颜美味的果汁了。
这次我买的葡萄又放了好几天不吃，因为买错了，葡萄个小籽多，虽然很甜但整个吃起来就是籽和皮真不好吃，加上这天气冷冰冰的也不想吃，我就是那种喜欢买葡萄却不喜欢吃的人，有时候放到烂了就扔了，真是败家嗫~所以现在最快消化掉葡萄的方法就是榨汁，榨出来的汁我可喜欢喝了，不用加糖就非常甜，刚好家里有新鲜柠檬，就放一起，酸酸甜甜非常开胃好喝。零添加饮料，健康又营养，大家也来试试吧(展开) ��

食材

主料

葡萄 1串
柠檬半个

辅料

水适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
甜葡萄1串，柠檬半个
2
容器放满水加入适量盐和面粉，搅拌再泡15分钟左右（葡萄皮有营养，所以不必去掉）
3
面粉吸附了葡萄皮的脏东西就用水冲洗几遍直到干净，摘下葡萄沥干水分，横腰对半切开，去掉籽
4
将处理好的葡萄放到榨汁机里
5
按葡萄的量去加水稀释一下，我30多颗小葡萄加100毫升清水刚好还很甜
6
柠檬对半切开，挤入柠檬汁，也可以在下面一步再将柠檬汁挤入过滤好的果汁里
7
过滤出果汁
8
甜度刚刚好，酸酸甜甜的，有些葡萄不够甜的可以加些蜂蜜进去
9
非常好喝的果汁，比外面买的饮料强多了

小贴士

葡萄皮要清洗干净表皮脏东西，可以加淀粉多泡洗两次
葡萄品种选择红提子会比较甜一点，5块钱左右一斤榨汁也划算

来自品口默默的作品

菜谱标签：抗衰老下午茶聚会榨汁机酸甜保湿补水抗氧化抗衰老延缓衰老

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