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圆白菜炒肉

圆白菜炒肉

�� 新鲜的圆白菜中含有植物杀菌素，有抑菌消炎的作用，对咽喉疼痛、外伤肿痛、蚊叮虫咬、胃痛、牙痛有一定的作用
老公很喜欢吃圆白菜，基本都是吃酸辣的，今天和肉一起炒了，家里人都很喜欢呢(展开) ��

食材

主料

圆白菜 300g
肉 100g

辅料

油适量
盐适量
味精适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
圆白菜洗净撕成块
2
肉洗净切片
3
锅中放油，放入切好的肉片炒熟
4
炒熟的肉片盛出备用
5
锅中放油，放入洗净的圆白菜翻炒
6
圆白菜有些变软后，放入盐
7
放入适量的味精，翻炒均匀
8
倒入炒好的肉片一起翻炒到圆白菜断生
9
即可出锅装盘

小贴士

圆白菜不要炒的时间太长了，断生即可

来自品口默默的作品

菜谱标签：抗衰老冬季抗氧化抗衰老糖尿病降血糖

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