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鲜香浓稠的西红柿牛腩

鲜香浓稠的西红柿牛腩

�� 西红柿牛腩是一道很好的待客菜，这道菜牛肉中包含着西红柿的酸甜。汤汁中又有牛肉的鲜香。可以说是汤中有菜，菜中有汤。可以说是汤与菜的完美结合。西红柿牛腩是从西餐借鉴出来的。西餐离不开洋葱和胡萝卜，再加上西红柿里的番茄红素，还有美味滴牛腩肉，基本上我们一天中所需要的营养物质全都包含在这一碗汤里了。这道菜的特点是；牛肉软烂，汤汁浓稠。营养丰富。老少皆宜。(展开) ��

食材

主料

牛腩 500g
西红柿 200g

辅料

胡萝卜 适量
洋葱适量
姜适量
盐适量
鸡精 2g
蒜适量
草果适量
豆蔻适量
花椒适量
小茴香 适量
香叶适量
桂皮适量
胡椒粉 适量
白醋适量
糖少量
食用油 适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
牛腩肉切成小块，用清水泡出血末。
2
准备好大蒜桂皮草果豆蔻小茴香花椒姜片。
3
把洋葱和胡萝卜切成块。
4
1个西红柿去皮切成块。
5
另1个西红柿用搅拌机打成西红柿酱备用。
6
把牛腩焯水。
7
锅中放入少量的油下入大蒜姜片桂皮草果香叶花椒小茴香豆蔻煸炒香。
8
下入胡萝卜和洋葱煸炒。
9
再放入焯水的牛腩煸炒出香味。
10
放入西红柿继续煸炒至西红柿成沙粒状。
11
加入清水没过肉，大火烧开，加入胡椒粉糖盐和白醋，转小火焖至1小时。
12
倒入炒锅加入鸡精大火煮至5分钟。
13
关火加入西红柿酱搅拌均匀。
14
西红柿牛腩就做好了。看看这汤汁很浓稠浓郁吧，

小贴士

西红柿煸炒一定要炒到沙拉状，这样颜色会更好。炒好后加水一定要一次加足，否则汤汁浓度不够，口感也不好。加入白醋可以使牛肉更加软烂。为了汤汁又稠又浓最后要大火煮至5分钟。关火后加入西红柿酱是为了味道更好，保持了西红柿原有的清新味。

来自品口默默的作品

菜谱标签：抗衰老家常菜开胃抗衰老番茄味

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