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粉蒸芹菜叶
这个菜,简单易做,清淡可口。也可以当主食,通常大家都愿意吃芹菜梗,其实菜叶也不要浪费,而且还很好吃呢。

食材

主料
辅料
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

  • 粉蒸芹菜叶步骤1
    1
    把摘好的菜叶清洗干净尽可能沥干水。
  • 粉蒸芹菜叶步骤2
    2
    把洗好的菜叶切成小片状
  • 粉蒸芹菜叶步骤3
    3
    切好的菜叶放盆里加干面粉搅匀,(先少放面,看看菜还湿再加)拌到每片叶子都能散开的程度。
  • 粉蒸芹菜叶步骤4
    4
    拌好面再放适量的盐拌匀,盐趁自己的口味。
  • 粉蒸芹菜叶步骤5
    5
    锅加水烧开后,拌拌好的菜叶放入锅中蒸3到5分钟。
  • 粉蒸芹菜叶步骤6
    6
    蒸熟的菜放盆里加少许香油或其他植物油拌匀,搅拌至散开。
  • 粉蒸芹菜叶步骤7
    7
    等菜稍凉后,放入捣好的蒜泥拌匀。
  • 粉蒸芹菜叶步骤8
    8
    装盘即可食用。

小贴士

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菜谱标签:降血压 降血压 家常菜 晚餐 蒸

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