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芹菜腰果

芹菜腰果

�� 腰果是世界著名四大干果之一，经常食用腰果有强身健体，提高机体抗病能力，腰果味道甘甜，清脆可口，和芹菜一起炒营养更是丰富。(展开) ��

食材

主料

芹菜 100g
腰果 40g
洋葱 50g

辅料

花生油 10ml
盐 1g
酱牛肉 50g

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
准备食材。
2
热锅放油，放入洋葱爆出香味。
3
放入酱牛肉片。
4
放入腰果。
5
放入芹菜翻炒几下。
6
炒至芹菜断生，放入少许盐即可。
7
普通家常菜，营养美味，值得一试。

小贴士

芹菜断生即可，不要炒时间长。

来自品口爱屋及乌的作品

菜谱标签：降血压家常菜提高免疫力炒降血压

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