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香煎香芹杏鲍菇

香煎香芹杏鲍菇

�� 家里小朋友喜欢这个芝麻味的沙拉汁，煮好放了些，居然连这个素菜也抢着吃......(展开) ��

食材

主料

杏鲍菇 2根
香芹 2根

辅料

油适量
盐适量
沙拉汁 适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
备好所有食材。
2
香芹清洗干净切成段(叶子不要浪费也同样好吃的),杏鲍菇切成约1
3
热锅下少量玉米油，把切好的菇片放锅里小火慢煎。
4
中途会出水，一面煎好后反另一面。
5
两面煎至透明后把香芹段加进。
6
调成中火把香芹也煎一分钟左右便可。
7
装碟后淋上沙拉汁焙煎芝麻口味便完成了。

小贴士

1.杏鲍菇不需切太薄，否则会变得有韧性，没有那种肉肉的口感。

来自品口爱屋及乌的作品

菜谱标签：降血压热菜煎降血压平底锅老年人

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