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花生拌芹菜叶
秋季是个丰收的季节,我喜欢秋季,除了它的多彩以外,更喜欢它丰盈的收获。我喜欢吃的玉米、毛豆、花生,会陆续登场。
昨天买了新鲜的花生,满满的煮了一锅,这下可是省事了,不需要做饭,直接当饭吃了。
买了一把芹菜,想做芹菜饺子呢,摘下的芹菜叶,绿莹莹的,很是让人喜爱,舍不得扔掉,决定用煮熟的花生,和芹菜叶一起,搭配一个下粥小菜来。
今天的中午,一碟小菜,一碗绿豆糊涂,中午午餐,完美解决。

食材

主料
辅料
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

  • 花生拌芹菜叶步骤1
    1
    食材图。
  • 花生拌芹菜叶步骤2
    2
    青辣椒切丝。
  • 花生拌芹菜叶步骤3
    3
    芹菜叶洗净后,放入开水锅里焯熟。
  • 花生拌芹菜叶步骤4
    4
    准备一盆冷水,将焯熟的芹菜叶入冷水里冰一下。
  • 花生拌芹菜叶步骤5
    5
    取大碗,放入煮好的花生仁、辣椒丝和挤干水分的芹菜叶。
  • 花生拌芹菜叶步骤6
    6
    加入食盐、芝麻油、鸡精、白胡椒粉和苹果醋,拌匀即可食用。

小贴士

使用苹果醋,增加小菜的口感,没苹果醋的,选用普通食醋+白糖调匀使用。
来自 品口 爱屋及乌 的作品 
菜谱标签:降血压 降血压 凉菜 拌

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