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紫菜河蚌汤

紫菜河蚌汤

�� 河蚌小时候吃过很多，出来工作后就很少吃了，因为有滑溜溜很难清洗，再搞不好里成的肠肚没整理好就会有苦味和腥味，每次想买但一想到难整理就望而却步，河蚌因为有清热作用，家里就一位很需要吃一些清热解毒的东西，下决心买了一个3斤重大的。(展开) ��

食材

主料

辅料

油适量
盐适量
胡萝卜 50g
鸡粉适量
大葱半根
料酒 2汤匙

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

小贴士

活的河蚌很难撬开，可以把河蚌放入锅里，加水煮沸，这样河蚌的肉和壳就会自动分离了。

来自品口爱屋及乌的作品

菜谱标签：降血压海鲜儿童白领补钙降血压健脾胃

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