�� 每百克海蜇含蛋白质12.3克，碳水化合物4克，钙182毫克，碘132微克以及多种维生素，海蜇还是一味治病良药，祖国医学认为海蜇有清热解毒，降压，消肿的功效。海蜇的口感很不错，脆脆的，非常清爽，特别好吃。(展开) ��

主料

• 海蜇 250g

辅料

• 油 适量
• 盐 适量
• 葱 适量
• 蒜泥 适量