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蒸槐花菜

蒸槐花菜

�� 槐花是春季开放的，是槐树的花，气味清香而且可以用于食用，味道也是非常独特的，槐花能润肠通便。用于便秘的防治。以油菜蜜、茶花蜜和枇杷蜜为最佳。清热凉血，适用于大肠癌患者引起的便血，血色鲜红，以及癌术后便血等症。所以说槐花的功效真的是不容小觑的。
槐花的做法也有多种，这是我小时候吃过的一种，妈妈和我都爱吃，当然我也是跟妈妈学到的，这样做起来的槐花加了玉米面还有补充纤维素的功效呢，更是好吃，爱吃粗粮的更加喜欢这个味道了。
我是很喜欢的，整天吃白面或者米饭的我们有时间不妨换换口味，吃点粗粮哦！！！(展开) ��

食材

主料

槐花 300g
玉米面 50g
面粉 50g

辅料

油适量
盐适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
干净的槐花洗过之后就不用添加任何的水了
2
先加入盐拌匀，再放入玉米面、面粉、应该加入豆面更好吃的我家没有了，我就加了一点花生油
3
搅拌一下
4
然后平铺在蒸锅的上面，也可以攥菜团的哦
5
在锅上蒸就可以了，开锅5分钟左右就行了很快的
6
看看是不是很有野菜的感觉，可惜没有赶上4月份的活动，味道真的是很好吃的，现在抓紧时间还能尝一下，今年马上就没有槐花了

小贴士

搅拌的时候先放盐再放玉米粉面粉之类

来自品口爱屋及乌的作品

菜谱标签：降血压凉血降血压高血压

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