菜谱

首页食谱食材专辑健康

您的位置：首页 > 菜谱大全 > 肉丝茼蒿

肉丝茼蒿

肉丝茼蒿

�� 茼蒿，有清血、养心、降压、润肺、清痰的多种功效，茼蒿具特殊香味，幼苗或嫩茎叶供生炒、凉拌、做汤食用均可。肉丝爆炒，营养搭配好，味道很很鲜(展开) ��

食材

主料

茼蒿 150g
猪肉 100g

辅料

油适量
盐适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
茼蒿，猪肉
2
茼蒿洗净，摘好，切成寸段
3
猪肉切细丝，加淀粉，料酒，盐腌制片刻
4
热锅热油，爆熟肉丝，全变色就可以出锅备用
5
再起锅，少许油，。放茼蒿
6
茼蒿变翠绿，就加进肉丝，一起翻炒
7
最后加少许盐和鸡精调味出锅即可

小贴士

茼蒿，有的去掉所有叶子再炒，我觉得带着叶子更多营养

来自品口爱屋及乌的作品

菜谱标签：降血压刨丝板炒补中益气补铁降血压高血压

相关菜谱推荐

全部评论(0)条

您需要登录后才可以回帖登录|注册