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辣炒芹菜

辣炒芹菜

�� 芹菜粗纤维多，有助于防止便秘和预防高血压，里面放点干辣椒就是一道快手下饭菜。(展开) ��

食材

主料

芹菜 350g

辅料

油适量
盐适量
生抽适量
干辣椒 3个

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
芹菜洗净切段。
2
干辣椒切段。
3
锅中放油烧热后加入辣椒小火煸香。
4
放入芹菜翻炒两分钟至芹菜熟，加入味达美及盐调味。
5
盛出装盘即可。

小贴士

炒辣椒时要小火煸香，免得辣椒糊了。

来自品口爱屋及乌的作品

菜谱标签：降血压便秘去火清热解暑炒炒锅降血压高血压

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