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干扁茄子

干扁茄子

�� 紫色食物营养都很高，茄子就是其中一种，茄子不光营养高，茄子也很好吃，这样做味道更加的不错哦(展开) ��

食材

主料

茄子 500g
肉丝 100g
青红辣椒 100g

辅料

油适量
盐适量
葱适量
蒜适量
味精适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
准备好所有材料
2
茄子,青椒,蒜,葱都切片，肉丝放淀粉拌匀备用
3
将肉丝炒熟。
4
接着将切好的青椒放入锅中炒一下炒焉
5
最后放入茄子,,
6
再放如盐,味精调味即可

小贴士

这道菜虽然不太好看,不过还挺好吃的.

来自品口爱屋及乌的作品

菜谱标签：降血压家常菜延缓衰老降低胆固醇降血压降血脂高血压高血脂

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