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肉丝豆干炒芹菜

肉丝豆干炒芹菜

�� 非常下饭的菜，芹菜的植物纤维对瘦身非常好，爱漂亮的mm要多吃哦(展开) ��

食材

主料

芹菜 200g
豆干 100g
肉丝 100g
姜丝 2g

辅料

油适量
盐适量
鸡粉适量
生抽适量
老抽适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
豆干洗净后切薄片
2
芹菜去头去叶，切段
3
热锅冷油爆香姜丝，放入肉丝煸炒至变色，放入豆干炒香
4
下入芹菜段翻炒不再直挺
5
放入生抽，老抽，盐和鸡粉

小贴士

炒蔬菜大火炒的好吃，但油不够多容易糊锅，可以多次少量点冷水

来自品口爱屋及乌的作品

菜谱标签：降血压下饭菜去火清热解暑炒锅降血压高血压

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