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西芹炒腰果

西芹炒腰果

�� 西芹性凉、味甘，有促进食欲、降低血压、健脑、清肠利便、解毒消肿、促进血液循环等功效。西芹还富含有大量的钙质，可以补“脚骨力”，另一方面亦含有钾，可减少身体的水分积聚。(展开) ��

食材

主料

火腿片 171g
西芹 174g
腰果 40g

辅料

油适量
盐适量
鸡粉适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

小贴士

脾胃虚寒、肠滑不固者、血压偏低者、婚育期男士应少吃芹菜。

来自品口爱屋及乌的作品

菜谱标签：降血压炒补肾降血压

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