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甜豆虾仁

甜豆虾仁

�� 简单又清爽的一道小菜，低脂低油健康又美味。虾仁Q弹美味，甜豆软糯，两者搭配起来颜色鲜艳，吃口咸甜软糯。(展开) ��

食材

主料

甜豆适量
虾仁 250g

辅料

盐少许
油适量
料酒少许
生粉少许

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
准备的原料。
2
甜豆去壳留豆
3
虾去壳，虾线，洗净，再用厨房纸吸掉水分。
4
加入盐，料酒，少许水淀粉抓匀冷藏腌制2小时。
5
生粉加少许水调成水淀粉。
6
热锅凉油，煸炒甜豆仁，变色先盛出。
7
利用锅里剩下的油煸炒虾仁。
8
虾仁变色加入甜豆，少许水炒匀。
9
加入少许的盐调味。
10
再淋上水淀粉翻炒均匀就可以。

小贴士

1.虾仁经过腌制可以更弹，更嫩。

来自品口飞翔de希望的作品

菜谱标签：孕妇儿童增强免疫力孕妇家常菜老年人

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