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鱼蓉粉丝饺

鱼蓉粉丝饺

�� 龙利鱼是优质海洋鱼类，其脂肪中含有不饱和脂肪酸，具有抗动脉粥样硬化之功效，对防治心脑血管疾病和增强记忆颇有益处。(展开) ��

食材

主料

辅料

油适量
盐 3g
料酒 10g
生姜 15g
胡萝卜 30g
生抽 10g
胡椒粉 2g
淀粉 20g
香葱 5g

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
龙利鱼柳待解冻
2

然后切小丁
3

粉丝泡软
4
胡萝卜擦细丝、粉丝、香葱、生姜切碎待用
5

把图4的所有食材加入鱼蓉盆里
6
然后加入料酒、生抽、食盐、胡椒粉、淀粉拌匀
7
饺子上放入鱼蓉馅
8
包成饺子
9
把全部包好的饺子入锅煮熟即可
10
出锅

小贴士

无技巧。

来自品口飞翔de希望的作品

菜谱标签：孕妇儿童孕妇早餐白领立冬老年人补钙

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