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番茄煮龙利鱼

番茄煮龙利鱼

�� 龙利鱼无刺，肉多，无腥味和异味。番茄煮龙利鱼做法简单，营养丰富，酸甜可口，肉质细嫩鲜美。是特别适合夏季里食用的一道开胃菜。(展开) ��

食材

主料

龙利鱼 400g
番茄 400g

辅料

油适量
盐适量
生姜适量
料酒适量
香葱适量
木姜子油 适量
番茄沙司 适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
龙利鱼洗净
2
切成片加少许姜丝
3
番茄洗净切块，龙利鱼加少许料洒、淀粉、盐和姜丝抓匀
4
热锅下油下番茄
5
炒一会
6
加水
7
水开下鱼片
8
煮开加盐
9
加番茄沙司
10
加木姜子油
11
关火后撒上香葱即可

小贴士

不喜欢木姜子油的味道可以不放。

来自品口飞翔de希望的作品

菜谱标签：孕妇健脾开胃儿童孕妇抗疲劳甜酸

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