�� 西兰花营养价值很高，具有增强机体免疫功能，菜花的维生素C含量极高，不但有利于人的生长发育，更重要的是能提高人体免疫功能，促进肝脏解毒，增强人的体质，增加抗病能力。胡萝卜具有健脾消食，润肠通便，杀虫，行气化滞，明目等食疗功效。(展开) ��

主料

• 西兰花 200g

辅料

• 油 适量
• 盐 适量
• 胡萝卜 适量
• 鱼露 适量
• 水淀粉 适量
• 鸡精 适量
• 白糖 适量