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田园彩蔬鸡肉饼
这款小饼用了多种蔬菜,颜色搭配上颜值高,营养搭配上各补所需,简单快手,做为早餐再合适不过。

食材

主料
辅料
  • 适量
  • 适量
  • 清水 适量
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

  • 田园彩蔬鸡肉饼步骤1
    1
    准备所需食材。
  • 田园彩蔬鸡肉饼步骤2
    2
    全部切碎。
  • 田园彩蔬鸡肉饼步骤3
    3
    锅里加少许油,加入鸡胸肉末,胡萝卜,西兰花,紫甘蓝一起炒至变软。
  • 田园彩蔬鸡肉饼步骤4
    4
    鸡蛋打散加入葱花和面粉。
  • 田园彩蔬鸡肉饼步骤5
    5
    搅拌均匀。
  • 田园彩蔬鸡肉饼步骤6
    6
    加入晾凉的蔬菜肉末,调入少许盐搅拌均匀。
  • 田园彩蔬鸡肉饼步骤7
    7
    平底锅加少许油烧热,摊成小饼小火煎。
  • 田园彩蔬鸡肉饼步骤8
    8
    两面金黄熟透即可。

小贴士

蔬菜可以换成其他种类。
之所以会有炒的过程,是让饼熟的更快,不至于焦。
来自 品口 wangyoo2003 的作品 
菜谱标签:儿童 儿童 小吃 早餐 聚会

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