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腊肉鱼丸海藻王

腊肉鱼丸海藻王

�� 海藻是天然碱性食物，搭配腊肉和鱼丸，胡萝卜，鸡蛋煮一起，荤素搭配均衡，颜色好看，营养成分更好，适合老人和孩子食用！(展开) ��

食材

主料

腊肉 88g
海藻 30g
鱼丸 80g
胡萝卜 35g
鸡蛋 1个

辅料

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
腊肉切片后泡下温水，去盐份。
2
鱼丸取出一些。
3
海藻取一小块，用水洗两次。
4
胡萝卜洗净后切成丝。
5
锅里加入适量水，盐和腊肉海藻鱼丸，胡萝卜，煮沸。
6
汤煮好后打一个鸡蛋，快速搅拌均匀。
7
出锅时加入香菜，美味营养的汤菜就做好啦！

小贴士

无

来自品口 wangyoo2003 的作品

菜谱标签：儿童儿童家常菜懒人食谱热菜老年人

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