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鲜虾鸡蛋羹
小宝最近爱上虾仁蛋羹,滑滑的鸡蛋羹,搭配大虾,鲜味浓郁,营养丰富,味道确实不错。
蒸蛋羹我都是用山鸡蛋,色泽金黄,看起来格外的有食欲。

食材

主料
  • 大虾 6只
  • 山鸡蛋 2个
辅料
  • 2g
  • 味极鲜 2匙
  • 料酒 1匙
  • 凉白开水 半杯
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

  • 鲜虾鸡蛋羹步骤1
    1
    食材:大虾,山鸡蛋。
  • 鲜虾鸡蛋羹步骤2
    2
    大虾去皮后挑掉虾线。
  • 鲜虾鸡蛋羹步骤3
    3
    倒入1汤匙料酒和味极鲜,略微腌制片刻。
  • 鲜虾鸡蛋羹步骤4
    4
    鸡蛋充分打散。
  • 鲜虾鸡蛋羹步骤5
    5
    倒入凉白开水和盐搅打一下。
  • 鲜虾鸡蛋羹步骤6
    6
    用过滤网直接过滤进蒸碗中。
  • 鲜虾鸡蛋羹步骤7
    7
    用牙签挑点气泡。
  • 鲜虾鸡蛋羹步骤8
    8
    封上保鲜膜。
  • 鲜虾鸡蛋羹步骤9
    9
    蒸锅注水,放入蒸碗,大火烧开后,转成小火蒸至蛋羹表面凝固,大约10分钟。
  • 鲜虾鸡蛋羹步骤10
    10
    摆放大虾。
  • 鲜虾鸡蛋羹步骤11
    11
    重新封上保鲜膜,入锅在蒸5分钟即可。
  • 鲜虾鸡蛋羹步骤12
    12
    出锅后撒上香葱碎和淋上1汤匙味极鲜调味,就可以食用了。

小贴士

清水一定要选用凉白开水,可以温温热,但是不能烫。
大虾用料酒和味极鲜腌制一会,利用腌制的时间打鸡蛋。
腌制能去腥味,而且更入味。
蒸蛋羹用小火大约10分钟后,
晃动锅子,蛋羹凝固后在摆放大虾,
盖上保鲜膜在蒸5分钟,大虾就能熟透。
来自 品口 wangyoo2003 的作品 
菜谱标签:幼儿 儿童 幼儿 脑力劳动者 补钙 补铁

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