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红萝卜玉米汁

红萝卜玉米汁

�� 这台破壁机是带加热的，使用后感觉加热破壁机会更方便，不用另外将食材煮熟。红萝卜是一种营养价值较高的蔬菜，除含有多种维生素外，还蕴藏丰富的钙、钾、铁等物质。特别是胡萝卜素是保持眼睛、皮肤及粘膜正常健康的物质。(展开) ��

食材

主料

玉米 300g
红萝卜 140g

辅料

清水 700g

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
玉米和红萝卜洗干净之后，切出玉米粒，红萝卜刨皮切段。
2
放入到东菱破壁机内。
3
加入清水。
4
将搅拌杯放到破壁机底座上，选择豆浆键。
5
破壁机会自动加热并搅拌，时间到25分钟可以停止操作。
6
热腾腾的红萝卜玉米汁就做好了。

小贴士

1、搅拌杯上有热饮和冷饮最高刻度，加水后不要超过刻度。
2、破壁机有清洗功能，做完后，加清水，然后启动清洗键，搅拌杯就可以清洗得很干净了。

来自品口 ADUPREce 的作品

菜谱标签：老年人下午茶儿童明目果汁甜白领老年人

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