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麻香红枣五谷浆

麻香红枣五谷浆

�� 多种营养、复合口味。(展开) ��

食材

主料

黄豆 15g
青稞麦仁 6g
黑豆 10g

辅料

小米 10g
大米 6g
红枣 5颗
熟芝麻 5g

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
称量材料
2
把黄豆、黑豆、青稞麦仁洗净浸泡8小时以上
3
红枣去核掰成小块
4
捞出控水
5
把豆子倒入豆浆机
6
加入大米、小米、红枣、芝麻和适量水
7
选择五谷豆浆程序启动
8
程序结束后倒出豆浆过滤
9
美味的豆浆开始吧

小贴士

芝麻一定要用熟的才香。

来自品口 ADUPREce 的作品

菜谱标签：老年人早餐老年人

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