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豆腐炒肉丁

豆腐炒肉丁

�� 豆腐是一款常见的食材。其营养价值挺高的。老少皆宜，吃法众多。我在这里推荐一款下饭菜。
小朋友上学后，经常会出现胃口不好的情况，我做了几款炒豆腐的菜菜，小朋友挺喜欢的。吃点点辣味的小朋友可以试下这一款豆腐炒肉丁的菜菜哦，挺下饭挺开胃的。(展开) ��

食材

主料

豆腐 3块
五花肉 150g

辅料

油适量
盐适量
酱油适量
豆瓣酱 1勺
姜适量
蒜适量
葱适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
豆腐切成小块。水烧开，将豆腐稍微过下水
2
五花肉切丁，用盐和酱油腌制下。
3
锅烧热，加适量油，加入五花肉丁翻炒至变色盛出。
4
原锅爆姜蒜
5
加入豆瓣酱
6
加入豆腐丁翻炒。用锅铲推动。
7
用锅铲推动。
8
加入肉丁，试下味即可出锅

小贴士

1、豆腐块过下水，能去除下豆腥味。
2、豆瓣酱本身很咸，要注意少放盐或不放哦。

来自品口 ADUPREce 的作品

菜谱标签：老年人中年人儿童咸香家常菜快手菜晚餐老年人

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