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枸杞玉米大骨汤

枸杞玉米大骨汤

�� 为孩子做的。猪骨汤含蛋白、脂肪、维生素、磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙。(展开) ��

食材

主料

大骨 600g
玉米 1根

辅料

枸杞适量
水适量
盐适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
大骨剁开备用。
2
洗净入锅冷水大火煮半小时。
3
捞出。锅中水倒掉。
4
备好玉米和枸杞。
5
玉米切四块。
6
枸杞用清水洗净。
7
大骨重新下锅，添加玉米和枸杞大火煮沸，再转至砂锅慢煮一小时以上。
8
最后添加适量的盐就可以了。

小贴士

煲汤首选的器皿是砂锅，其次是生铁锅，再次是不锈钢锅。

来自品口 ADUPREce 的作品

菜谱标签：老年人儿童汤煮老年人

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