菜谱

首页食谱食材专辑健康

您的位置：首页 > 菜谱大全 > 通草山药昂刺鱼汤

通草山药昂刺鱼汤

快乐.每一天

通草山药昂刺鱼汤

�� 昂刺鱼肉质细嫩，味道鲜美，少刺多脂，是优质的水产品。属于高蛋白低脂肪的食品。有发奶的功效。(展开) ��

食材

主料

昂刺鱼 500g
山药 350g
通草 50g

辅料

油适量
盐适量
米酒适量
姜适量
葱适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

小贴士

1.通草要用布包好再煮。此量可以做二顿吃。
2.要用中火炖，鱼汤才会白。

来自品口快乐.每一天的作品

菜谱标签：产妇气虚质腹泻补肝阴虚质秋季煮坐月子产妇

相关菜谱推荐

全部评论(0)条

您需要登录后才可以回帖登录|注册