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通草山药昂刺鱼汤
昂刺鱼肉质细嫩,味道鲜美,少刺多脂,是优质的水产品。属于高蛋白低脂肪的食品。有发奶的功效。

食材

主料
辅料
  • 适量
  • 适量
  • 米酒 适量
  • 适量
  • 适量
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

小贴士

1.通草要用布包好再煮。此量可以做二顿吃。
2.要用中火炖,鱼汤才会白。
来自 品口 快乐.每一天 的作品 
菜谱标签:产妇 气虚质 腹泻 补肝 阴虚质 秋季 煮 坐月子 产妇

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