菜谱

首页食谱食材专辑健康

您的位置：首页 > 菜谱大全 > 祛湿茶

祛湿茶

祛湿茶

�� 头发面部多油，睡觉流口水，便便黏哒哒，小腹大，舌苔粗糙都是身体内湿的表现～～每日一碗薏米，北芪，赤小豆去湿茶～有助养脾胃去湿毒～～方可早日做回人干……(展开) ��

食材

主料

北芪 30g
赤小豆 50g
薏米 50g

辅料

水 1000ml

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
薏米在锅里干炒炒至微黄
2
把薏米，赤小豆，北芪放入搅拌机里，倒入清水打碎
3
放入锅里慢火熬煮20~30分钟既可以
4
喝喝喝

小贴士

1.这个配方是无糖版，目的为养生，不会非常好喝，如果想口感好点可在第3部以加入50g冰糖一起熬煮

来自品口 57830716 的作品

菜谱标签：白领健脾胃养生祛湿茶饮白领

相关菜谱推荐

全部评论(0)条

您需要登录后才可以回帖登录|注册