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香菇炒鸡毛菜

爱吃鱼的猫

香菇炒鸡毛菜

�� 鸡毛菜含有丰富的钙、磷、铁，质地柔嫩，味道清香，为大众化疏菜。鸡毛菜是蔬菜中含矿物质和维生素最丰富的菜。鸡毛菜所含的钙、维生素C、胡萝卜素均比大白菜高，所含的糖类和碳水化合物略低于大白菜。。。(展开) ��

食材

主料

新鲜香菇 35g
鸡毛菜 200g

辅料

油适量
盐适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
食材：新鲜香菇（已清洗切片）、鸡毛菜（已清洗）
2
烧锅倒油烧热，下入切好的新鲜香菇翻炒翻炒。
3
接着，合入已清洗好的鸡毛菜翻炒翻炒。
4
然后，加适量的盐。
5
调味炒匀即成。

小贴士

无

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菜谱标签：家常菜家常菜晚餐炒炒锅热菜素菜

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