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清炒三丝

清炒三丝

�� 这道菜制作简单，颜色鲜艳，清脆爽口。
经过冬季之后，人们较普遍地会出现多种维生素、无机盐及微量元素摄取不足的情况，如春季人们多发口腔炎、口角炎、舌炎和某些皮肤病等，这些均是因为新鲜蔬菜吃得少而造成的营养失调。因此，春季到来，人们一定要多吃蔬菜。(展开) ��

食材

主料

辅料

油盐适量
醋适量
葱花适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
准备好食材，把木耳，胡萝卜切好，黄豆芽去根。
2
锅里放少许油，葱煸香。
3
把黄豆芽，胡萝卜，木耳，芹菜全部入锅翻炒。
4
盖上锅盖焖一会。
5
加入食盐和醋调味就可以了。

小贴士

炒熟就可以了，炒久了会有点烂。

来自品口 57830716 的作品

菜谱标签：便秘便秘刨丝板去火口腔溃疡清热解暑高血压

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