�� 玉米的维生素含量非常高 ；钙含量接近乳制品 ；可降低人体胆固醇 ；具有防癌抗癌作用
豌豆的富含赖氨酸，这是其他粮食所没有的。赖氨酸是人体需要的一种氨基酸，一种不可缺少的营养物质，是人体必需氨基酸之一，能促进人体发育、增强免疫功能，并有提高中枢神经组织功能的作用。
所以这两者的结合无疑是营养配搭完美呀！(展开) ��

主料

• 豌豆 500g
• 玉米 200g

辅料

• 油 适量
• 盐 适量