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蒸粗粮

蒸粗粮

�� 常吃粗粮身体好，这是我拿来做早餐的(展开) ��

食材

主料

土豆 200g
红薯 200g
芋仔 150g

辅料

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
粗粮洗净，放在电饭煲上，隔水蒸十分钟

小贴士

把红薯的两头削掉，味道会更好。

来自品口 57830716 的作品

菜谱标签：便秘便秘健脾胃家常菜润肠通便祛寒祛风散寒蒸香

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