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(原创首发)芹菜青椒
芹菜有“甘凉清胃,涤热祛风,利口齿、咽喉,明目和养精益气、补血健脾、止咳利尿、降压镇静”等功用。中医临床表明,芹菜是治疗高血压和因高血压引起的一些疾病的有效药物,对防治糖尿病、贫血、小儿佝偻症、血管硬化和月经不调、白带过多等妇科病也有一定的辅助疗效。

食材

主料
辅料
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

  • (原创首发)芹菜青椒步骤1
    1
    猪肉切片
  • (原创首发)芹菜青椒步骤2
    2
    芹菜切2公分的段,青椒切片备用
  • (原创首发)芹菜青椒步骤3
    3
    热油锅,放入肉片煸炒变色
  • (原创首发)芹菜青椒步骤4
    4
    加入适量料酒、老抽、生抽继续煸炒
  • (原创首发)芹菜青椒步骤5
    5
    然后把芹菜和青椒放入一起炒,炒至青椒皮有点皱
  • (原创首发)芹菜青椒步骤6
    6
    放入盐和鸡精炒均匀,出锅

小贴士

芹菜不要炒得太久,要不然太老了不好吃。
来自 品口 57830716 的作品 
菜谱标签:便秘 便秘 宴请 家常菜 清热解暑 炒 炒锅 补铁 阳盛质 降血压 高血压

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