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�� 昨天在家里翻腾厨房看见米箱子里还有一袋雪莲子（也叫皂角仁），是我去年夏天在淘宝买的，吃了一些这袋忘记吃了，现在找出来就尽快的把它消灭掉吃到肚子里，以免时间长了坏掉了，那多浪费啊。现在物价这么突飞猛进，是该节约东西了，要勤俭持家了啊。要不然可就苦了自己了，现在淘宝已经涨到30多元了（100g）。
雪莲子（皂角仁），是调和人体脏腑功能的珍贵纯天然绿色滋补食品。皂角仁总能量为3.36千卡/克，总碳水化合物61%，氨基酸总量为3.13%，有16种，维生素7种，营养成分丰富，营养素种类较多，属高能量、高碳水化合物、低蛋白，低脂肪食物，所以也是很好的减肥食品。 皂仁富含植物胶原蛋白，被称为植物燕窝，具有养心通脉、清肝明目、健脾滋肾、祛痰开窍、疏肠利尿、润肤养颜、提神补气等功效。这样的好dd，似乎是上天为养护咱们女人专门准备的，健脾滋肾，对男人也不错，孩子们也应该经常吃一点，润肠效果不错 。(展开) ��