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红豆芝麻糊

红豆芝麻糊

�� 每次打好芝麻豆浆后都会有渣留下，扔掉很可惜，我们可以用来煮芝麻糊，既可以不浪费，又有益。(展开) ��

食材

主料

红豆 150g
芝麻糊 100g
水适量
米 50g

辅料

糖适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
这个是今天做芝麻红豆浆留下来的渣。以及浸泡过的米。
2
把芝麻红豆渣以及浸泡过的米，一起倒入搅拌器内。
3
搅拌4-5次，每次大概50秒。
4
搅拌后，放到不粘锅里面煮。
5
煮开后放入糖，边煮芝麻糊会慢慢变稠。即可以熄火。

小贴士

1. 每次打好豆浆后都会有渣留下，扔掉很可惜，我们可以用来煮糊，但是要注意必须加上米，才能够使糊变滑。
2. 这些糊会越煮越稠，因此如果不喜欢太稠的，可以在中途加上热水混合。

来自品口 57830716 的作品

菜谱标签：贫血下午茶利尿利水消肿煮甜白领贫血

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