�� 夏天到了，绿豆汤清热解暑，很多人都爱喝，其实，夏天还是喝姜枣茶最好的时候，喝它不仅健胃、排湿，还能养血、和气。。。。。。把体内病气都扫光光。
从立夏到三伏前的这阶段，是喝姜枣茶最好的时候，为什么呢？
因为人经过一个冬天，一个春天，体内积聚的病气会比较多。夏天炎热，人体是开放的，体内阳气空虚，此时喝一杯姜枣茶，既能补体内阳气之虚以温中，又能助阳气发散以排寒，恰好符合春夏养阳的宗旨。
这道茶从立夏开始一直喝到三伏的头一天，基本上就能把体内的病气驱光了，这样整个夏天就会好过很多。并且，天然以后脾胃比较虚寒，提前用姜枣补补脾胃，夏天会过得舒服些。(展开) ��

主料

• 生姜 3-4片

辅料

• 红枣 7-8颗
• 枸杞 10几颗
• 花椒 10几颗