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�� 早餐，要营养，果蔬来搭配！
要快速又要方便！外国人苹果拿来烤，苹果饭很美味！裹着面粉的苹果怎么样？
早起突发奇想，就动起手来！
我觉的我好有创意，没想到还超级好吃[偷笑][偷笑]，你要不要试试？
两个鸡蛋+适量面粉＋半个苹果切丁，搅拌均匀成糊状，平底锅放适量油，热后改小火，用小勺把面糊放进去，一勺一个，上面放上秋葵片，凝固后翻面，再煎到略黄就好了！
夹上培根香肠片，层层叠叠，有食欲吧！
[愉快][愉快][愉快]
没想到还超级好吃，普通的蛋糕里里秋葵的清脆，有苹果的香甜，嚼得到的果粒，好吃，明天继续！(展开) ��