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洋葱生菜肚片

爱吃鱼的猫

洋葱生菜肚片

�� 猪肚的营养价值很高，食用方法多种多样,无论炒、煮、焖都非常的美味。猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等,具有补虚损、健脾胃的功效,适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。(展开) ��

食材

主料

洋葱 50g
生菜 100g
猪肚 150g

辅料

花生油 15ml
红椒 50g
青椒 50g
蚝油 15ml
香菜 10g

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
准备食材：猪肚是熟的，切片
2
热锅放油，放入洋葱、青椒和红椒
3
翻炒一会
4
放入猪肚片翻炒几下
5
放入蚝油
6
炒匀即可
7
生菜摆入盘中，将炒好的菜倒入盘中即可

小贴士

大火快炒

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菜谱标签：家常菜家常菜炒热菜

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