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姜蜜水

姜蜜水

�� 青春的大敌是自由基，自由基可以使人生老年斑。当人们动了外科手术、面临压力和紧张、吸烟、激烈运动或者身体有炎症等状况时，体内就会释放出大量自由基。生姜是除锈高手，长期饮用可以驱除老年斑。(展开) ��

食材

主料

生姜 50g
蜂蜜 10g

辅料

水适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
生姜一块
2
去皮，切小块
3
放进料理机，加点温开水
4
搅碎
5
过滤渣
6
加入热水，待凉到60摄氏度，可加入蜂蜜
7
搅拌均匀

小贴士

1、渣还可以再泡热水饮用
2、用料理机搅碎，可以充分利用生姜

来自品口 57830716 的作品

菜谱标签：感冒祛斑茶饮感冒料理机

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