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中国节馍

中国节馍

�� 面食是我最爱的主食，也是我最拿手的主食，说实话比做米饭都熟练，但是由于上学、工作的原因，很少跟着妈妈学做各种各样的面食，不过也学会挺多的的呵呵，今天去超市买菜，买完时间还早，我就跑去图书城看会书，结果发现了一本面食大全，看了一会，简单的调整做出漂亮的面食，我还简单记了几个花型，今天先给大家上一个喽。(展开) ��

食材

主料

中筋粉 300g
南瓜 125g

辅料

油适量
盐适量
干酵母 4g

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
南瓜洗净
2
切片蒸熟
3
压成泥
4
放凉后加酵母
5
和成面团
6
发两倍大
7
下面制作中国节：挫长条
8
折成四个方向
9
然后将四个方向循环压着折叠
10
一个压一个
11
最后一个方向折回来
12
插到第一个双头里
13
上锅蒸八分钟左右，既可

小贴士

1、南瓜的用量要根据南瓜的水份适量调整
2、发面团要比水和的面团硬些。

来自品口 ttyn727 的作品

菜谱标签：痛风养胃早餐明目甜痛风调理肠胃面食

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