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肉炖南瓜
婆婆最近这样做南瓜,,时间久了我也会这样做了.
南瓜都是老家院子里自己种的,吃的放心不说,南瓜对人身体也有好处.

食材

主料
辅料
  • 适量
  • 肉  适量
  • 葱花 适量
  • 适量
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

  • 肉炖南瓜步骤1
    1
    南瓜去皮.
  • 肉炖南瓜步骤2
    2
    去瓤切块.
  • 肉炖南瓜步骤3
    3
    肉切块,准备好葱花.
  • 肉炖南瓜步骤4
    4
    锅里油热后,放肉和葱花炒香.
  • 肉炖南瓜步骤5
    5
    然后放南瓜块翻炒.
  • 肉炖南瓜步骤6
    6
    加适量盐和水开始炖.
  • 肉炖南瓜步骤7
    7
    南瓜炖烂就可以出锅了.

小贴士

南瓜经常这么一炖特别面哦,口感很好的.
来自 品口 ttyn727 的作品 
菜谱标签:痛风 体力劳动者 明目 炖 炖盅 痛风 调理肠胃

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