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冬瓜猪肉馄饨

冬瓜猪肉馄饨

�� 在高温炎热的夏天
身体要靠大量出汗来维持体温的恒定
宝宝的身体在流汗的同时
很多营养素也随之流走
比如蛋白质还有钠，钙，钾等矿物质，
以及维生素C和B族维生素(展开) ��

食材

主料

猪肉 250g
冬瓜 110g
香菇 100g

辅料

油适量
盐适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

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把馅放在馄饨皮的中央，下面的短边向上折，注意错开一个角度。
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然后，把饺子馅四周捏紧，防止漏馅。把左下角，右下角往一起合并。
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馄饨包好后，一顿吃不完的可以在没煮熟之前，冷冻起来。下顿直接煮熟即可。
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锅里的水烧开后，把馄饨下入锅中，配上紫菜，虾皮。馄饨煮熟后就可以出锅啦。
14
我包的馄饨比较大，吃的时候，可以帮助宝宝分成小块儿，直接作为宝宝的一餐饭就可以啦。

小贴士

把猪肉做成馄饨，带着汤汤水水
炎热的夏天更容易入口
对于不爱吃蔬菜的宝宝
还可以顺便多吃很多蔬菜呢

来自品口 FreeLucky 的作品

菜谱标签：猪肉煮面食婴儿辅食

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