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猪肉芸豆发面馅饼

猪肉芸豆发面馅饼

�� 芸豆，又称菜豆(俗称二季豆或四季豆），豆科菜豆属。芸豆原产美洲的墨西哥和阿根廷，我国在16世纪末才开始引种栽培。
芸豆分大白芸豆，大黑花芸豆，黄芸豆，红芸豆等品种，前两种尤为著名。芸豆营养丰富，蛋白质、钙、铁、B族维生素等含量都很高，多吃有益于身体健康，深受人们的喜爱。
芸豆具有温中下气、利肠胃、止呃逆、益肾补元、镇静等功用。(展开) ��

食材

主料

芸豆 350g
猪肉 200g
面粉 500g

辅料

油适量
盐适量
葱 80g
酵母 4g
水 260g
生抽适量
老抽适量
鸡精适量
蚝油适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

小贴士

馅料搅拌好后加入适量油，再次搅拌，做出来的馅饼口感更好吃。

来自品口 FreeLucky 的作品

菜谱标签：猪肉面食小吃早餐

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