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童趣蛋糕饭团

童趣蛋糕饭团

�� 用简单食的材打造充满童趣的饭团，让吃饭也变成一种享受，也让你厨房充满乐趣。(展开) ��

食材

主料

鸡肉 150g
菠萝 50g
木瓜 80g
芹菜 50g
青豆 30g
鱼肉 30g
猪肉 30g
鸡蛋 40g

辅料

油适量
盐适量
姜蓉适量
葱花适量
生粉适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
菠萝鸡丁；准备好的菠萝木瓜切小块，青豆芹菜洗净切段备用，鸡腿洗净划几刀用盐生粉腌一会，再与菠萝等食材炒熟。（做法可参考我的菠萝鸡丁）
2
预先搅好的鲮鱼肉泥与猪肉泥混匀，加入姜蓉葱花。
3
加入鸡蛋适量盐生粉搅拌均匀。
4
用平底锅把肉饼煎至两面金黄色（较厚的话要焖一会至焖熟透）
5
用蛋糕模具压出薄饭团，需要做几层就压几个。
6
底铺芹菜+肉饼+米饭+木瓜+米饭+加菠萝。
7
加米饭+菠萝鸡腿。用青豆围边。
8
完成了再用酸甜萝卜装饰一下。（酸甜萝卜可参考我的胭脂萝卜做法）
9
顺便嗮一下今天的午餐。
10
米饭+肉饼+米饭+青瓜+米饭+虾仁。（食材可按喜好调换）

小贴士

做一份既能够引发食欲又营养均衡的早餐，饭团，晚餐，不论在制作的过程和享受过程中都充满着快乐。

来自品口 FreeLucky 的作品

菜谱标签：猪肉儿童增强免疫力午餐

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